Celulitida: příčiny, typy, mýty...
Příčiny celulitidy:
často je označovaná jako "pomerančová kůže", vzniká v důsledku změn tukové a pojivové tkáně, poruch mikrocirkulace a zadržování tekutin. Mezi hlavní příčiny patří:
- Genetická predispozice: Dědičné faktory ovlivňují sklon k tvorbě celulitidy.
- Pohlaví: Ženy jsou k celulitidě náchylnější než muži.
- Rasa: Světlovlasé ženy mají častěji celulitidu než ženy s tmavší pletí, bez ohledu na tělesnou hmotnost.
- Onemocnění spojená s poruchami krevního oběhu: Například křečové žíly mohou přispívat k rozvoji celulitidy.
- Hormonální nerovnováha: Kolísání hormonů, zejména estrogenu, ovlivňuje stav pokožky.
- Nevyvážené stravovací návyky: Nadměrný příjem cukrů, tuků a sacharidů zvyšuje hladinu inzulinu v krvi, což podporuje ukládání tukové tkáně. Přílišné množství soli vede k zadržování vody, což zhoršuje projevy celulitidy.
- Sedavý způsob života: Nedostatek pohybu vede k nahrazování svalové tkáně tukem, což snižuje tonus lymfatického systému, zpomaluje mikrocirkulaci a zvyšuje riziko zadržování vody a deformace tkání.
- Těsné oblečení a nepohodlná obuv: Mohou bránit normálnímu krevnímu oběhu, což vede ke snížení svalového tonusu a následnému zadržování vody.
- Špatné držení těla: Ovlivňuje krevní oběh a lymfatický systém.
- Kouření: Způsobuje poruchy mikrocirkulace, snižuje přísun kyslíku do tkání a zvyšuje aktivitu volných radikálů.
- Užívání některých léků: Některé léky, jako hormonální či antihistaminika, mohou přispívat k rozvoji celulitidy.
Existují tři hlavní faktory vedoucí k rozvoji celulitidy:
- Porucha mikrocirkulace a místního krevního oběhu, doprovázená zánětlivými procesy.
- Změny tukové tkáně – buňky se zvětšují, což způsobuje prasknutí membrány a uvolnění obsahu do mezibuněčného prostoru, narušující metabolismus.
- Abnormální růst pojivové tkáně a narušení tvorby kolagenu.
Tyto faktory se často kombinují, čímž zesilují deformaci pokožky.
Typy celulitidy:
rozlišujeme tři typy celulitidy: otokovou, vláknitou a tukovou.
- Otoková celulitida: Má "těstovitou" texturu se zadržováním tekutin v dolních končetinách, často spojená s pocitem bolesti. Deformace může postihnout stehna a lýtka.
- Vláknitá celulitida: Má "houbovitou" texturu, tkáň je pohyblivá a lze ji otáčet mezi prsty. Tento typ postihuje stehna a paže, doprovázený sníženým svalovým tonusem, striemi a ztrátou elasticity tkání. Často se vyskytuje po 40. roce věku, po rychlém hubnutí nebo po nadměrném užívání diuretik.
- Tuková celulitida: Má pevnou texturu, pokožka je maximálně napnutá, na dotek zrnitá s přítomností uzlíků. Častěji se vyskytuje v dolní polovině těla, zejména na hýždích, kolenou a stehnech. Může postihnout i centrální oblast břicha. Vyskytuje se u žen v dobré fyzické kondici s mírným svalovým tonusem.
Nejčastější mýty o celulitidě:
- Jen lidé s nadváhou trpí celulitidou – může se objevit u kohokoliv, nezávisle na hmotnosti.
- Celulitida přichází s věkem – nesouvisí s věkem, ale se zpomalením metabolismu a úbytkem kolagenu.
- Dieta ji odstraní – správná strava podporuje zdravou pokožku, ale sama o sobě nestačí.
- Měně pití znamená měně celulitidy – nedostatek vody vede ke zhoršení lymfatického oběhu.
- Stačí speciální krém – nejlepší výsledky přináší komplexní péče, kombinovaná se zdravým životním stylem.
Domácí anticelulitidní péče BODY STRATEGIST:
přicházející jaro je ideální čas začít pracovat na formování postavy a boji proti celulitidě, protože viditelné výsledky vyžadují dlouhodobou péči. Abychom se vyhnuli časté chybě – začít s přípravou na plážovou sezónu až měsíc před dovolenou – představujeme program, který vám umožní dosáhnout prvních výsledků již za dva týdny a v létě se těšit z hladké a pevné pokožky.
BODY STRATEGIST je systém péče o tělo od [ comfort zone ], zahrnující anticelulitidní produkty s klinicky prokázanými výsledky pro boj se všemi typy celulitidy v jakékoli fázi. Základem účinnosti je komplex bioaktivních složek:
- Escin: Přírodní složka rostlinného původu s protizánětlivým účinkem, posilující stěny cév.
- Kofein a karnitin: Stimulují metabolismus a mikrocirkulaci, pomáhají snižovat objem.
- Extrakt z břečtānu: Posiluje stěny cév, podporuje mikrocirkulaci a redukuje záněty. Přináší drenážní a protiedematózní účinek a zvyšuje efektivitu kofeinu a escinu.
- Mikrořasy (laminaria a fucus): Bohaté na jód, stimulují metabolismus a aktivují receptory běžových tukových buněk, které spalují tuky a přeměňují je na tepelnou energii.
4 kroky k viditelné proměně:
důsledná každodenní péče vede k viditelným výsledkům již za několik týdnů.
- Exfoliační příprava
Dvojitý peeling s oxidem křemičitým a ovocnými kyselinami jemně, ale efektivně odstraňuje odumřelé buňky, prokrvuje pokožku a zlepšuje vstřebávání aktivních složek následující péče.
- Remodelační intenzivní sérum
S obsahem 1,5% kofeinu, karnitinu a extraktu z růžového pepře aktivuje enzym lipázu, který odbourává tuk. Klinické studie* potvrzují redukci obvodu stehen o 1 cm po měsíci pravidelného používání. Pro maximální účinnost lze střídat s Remodelačním tělovým koncentrátem v ampulích s 3% kofeinem a extrakty z dračího oka a hesperidinu.
- Remodelační krém proti celulitidě
Thermogenický účinek stimuluje krevní a lymfatický oběh, zajišťuje drenáž a aktivuje běžovou tukovou tkáň pro spalování tuků. Pokud máte citlivé cévy, volte Remodelační krémový gel s 2% kofeinem, extrakty z jírovce a břečtanu pro zlepšení mikrocirkulace a posílení cév.
- Termální bahenní maska
Aplikujte do koupele nebo přímo na tělo jako masku. Termální voda z Bormia, mikrořasy a citrusové esenciální oleje pomáhají detoxikovat pokožku, snižovat otoky a minimalizovat projevy celulitidy.
Další tipy pro efektivní boj s celulitidou:
- Strava a hydratace
- Omezte cukry, sůl a nasycené tuky.
- Dbejte na dostatek vlákniny a bílkovin.
- Pijte minimálně 2 litry vody denně pro podporu lymfatického systému.
- Pohyb a cvičení
- Kombinujte kardio (běh, chůze, plavání) s posilováním pro zpevnění svalů.
- Skvělým cvičením je dřepování, výpady a skákání přes švihadlo.
- Lymfatická masáž a drenážní procedury
- Lymfatická masáž podporuje odvod toxinů a zlepšuje mikrocirkulaci.
- Můžete ji doplnit baňkováním nebo ENDOSPHERE masážemi.
- Kontrastní sprchy a saunování
- Střídání teplé a studené vody stimuluje krevní oběh a posiluje cévy.
- Saunování podporuje detoxikaci a odplavování přebytečných tekutin.
Výsledky a dlouhodobá péče
První změny můžete zaznamenat už po dvou týdnech pravidelného používání. Pro viditelný a trvalý efekt však doporučujeme dlouhodobou péči, zdravý životní styl a kombinaci různých metod.
Díky BODY STRATEGIST můžete efektivně bojovat s celulitidou a užívat si hladkou, pevnou a pružnou pokožku po celý rok. 🌿✨
*Testy v nezávislých laboratořích, 20 osob, 30 dní. **Skupina 44 osob, 30 dní.
________________________________________________________________________________________________________________________________
BLOG
TUK POMÁHÁ ZHUBNOUT....pokud je hnědý! |
STRIE: příčiny, typy a způsoby korekce |
||
 |
 |